Sie geht von drei Zyklen aus, die verschiedene Aspekte des menschlichen Lebens beeinflussen: Ein "männlicher" Rhythmus von 23 Tagen, ein"weiblicher" von 28 Tagen und ein "geistiger" von 33 Tagen. Sie alle starten zum Zeitpunkt der Geburt und setzen sich dann während des ganzen Lebens mit einem regelmäßigen Wechsel von positiven und negativen Phasen fort. So kann man für jeden Tag im Leben eines Menschen eine Kombination der drei Biorhythmen errechnen und interpretieren.